ぴーちゃん

1997年生まれ。Webメディア・パレットーク所属のイラストレーター。主にTwitterでADHDや発達障害について4枚の漫画やイラストでわかりやすく紹介しています。ADHDとうつでサバイブしてきた自叙伝 『ぴーちゃんは人間じゃない?』 書籍発売中■書籍の購入はこちら ■パレットークのご紹介

ぴーちゃんの投稿一覧

「マルチタスクが苦手!ADHDでも効率よく仕事をこなすコツとは?」というタイトルと、ADHD、ASD、LDの特性を説明する図、うさぎのキャラクターが本を持っているイラスト。 当事者

マルチタスクが苦手!ADHDでも効率よく仕事をこなすコツとは?

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今回は、ADHDの当事者がぶつかりがちな壁「マルチタスク」について解説します。職種や職場環境によって、仕事の進め方はさまざまですが、世の中 …
「ADHDにおすすめしたい!QOLを上げるグッズ3選 外出編」の表紙。カラフルなキャラクターとタイトルテキストが描かれている。 当事者

ADHDにおすすめしたい!QOLを上げるグッズ3選外出編

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ADHD特性を持つ私の外出先での工夫 前回はADHDにおすすめしたいQOL(Quality of life)を上げるグッズお家編をご …
ADHDの電話対応について書かれている記事のアイキャッチ 当事者

電話が苦手!ADHDの電話対応対策

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「着信音がなると緊張してドキドキする、異常に身構えてしまう」という方はいませんか?ADHDには電話が極端に苦手!という人が多く見受けられます。とっさに言葉が出てこなかったり、相手 …
「なんで聞かないの?質問したくてもできないADHDの本音」というテキストとキャラクターのイラスト。 当事者

なんで聞かないの?質問したくてもできないADHDの本音

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あなたの周りにいるADHDに、仕事の質問をしない人はいませんか?ADHD当事者である私、ぴーちゃんは何度も「なんで聞かなかったの?」という …
「あなたは大丈夫?アウティングって知っていますか?」というメッセージと、発達障害について説明するキャラクターのイラスト。キャラクターが他の人にも知ってもらいたいと言っている。 当事者

あなたは大丈夫?アウティングって知っていますか?

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発達障害を持っていることをカミングアウトしたら、いつのまにか職場で「あの人、障害者らしい…」と噂が広まっていた…。こうしたケースは実は非常 …
ADHDの人が気をつけたいお金の使い方2選を説明するイラスト。円グラフとキャラクターが含まれている。 当事者

ADHDが気をつけたい、お金の使い方2選!

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「先週給料日だったのに、もうほとんどない!」「なににいくら使ったのか覚えてない…」「いつの間にかお金がなくなってる!」という経験を持つ人は多いのではないでしょうか?ADHD当事者 …