![ベッドの中でくつろぐ可愛らしい猫のイメージ](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/04/cozy-cat-in-bedding-640x360.jpg)
当事者
2024年4月8日
ハル
睡眠不足の対処法
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_21_1716279399-120x120.jpg)
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パラちゃんねるカフェ
![自分の体調をチェックするバロメーターとしてのイラスト。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/adhd-self-check-barometer-640x360.jpg)
当事者
2024年2月6日
とくら じゅん
ADHDの私が自分の体調をチェックするバロメーターとは?
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パラちゃんねるカフェ
![木製のハート形オーナメントが糸で吊るされて並んでいる様子。柔らかな背景が印象的です。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/wooden-heart-ornaments-640x360.png)
当事者
2024年1月15日
古川 諭香
生きづらさの原因がようやく判明…まさか私が「複雑性PTSD」だなんて
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パラちゃんねるカフェ
![心配そうに「大丈夫?」と尋ねているキャラクターのイラスト。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/concerned-asking-illustration-640x360.jpg)
当事者
2023年11月14日
とくら じゅん
ADHDの私が感じる過集中のデメリットと対策について
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_28_1716279725-120x120.jpg)
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![ソファに座る妊婦とパートナーの足元と、小さな子供用の靴。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/family-shoes-pregnancy.jpg-640x360.png)
当事者
2023年6月19日
大福 麦子
統合失調症ママの子育て~「普通」よりも「自分らしい」育児を大切に!
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_10_1716279094-120x120.jpg)
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![胸に手を当てて落ち着こうとしている女性の姿。パニック障害の症状と向き合う方法を表しています。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/managing-panic-disorder-symptoms-640x360.jpg)
当事者
2023年4月25日
森本 しおり
パニック障害当事者の私の症状との付き合い方
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_67_1716281869-120x120.jpg)
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![車椅子に座り、フード付きパーカーを着たシロクマが性別のシンボル(男性と女性)について考えているイラスト。先天性下肢障害と性自認の公表を示唆しています。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/congenital-limb-disability-gender-identity-640x360.jpg)
当事者
2023年1月7日
しろくま
先天性下肢障害の悪化と性自認の公表
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_94_1716282610-120x120.jpg)
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![青い背景に置かれたブルーリボン。5月12日のME/CFS世界啓発デーを象徴しています。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/blue-ribbon-mecfs-awareness.jpg)
当事者
2022年5月1日
xu
【5/12はME/CFS世界啓発デー】〜知ることが病気の誰かを救うことになる
![](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/avatar_user_25_1716279634-120x120.jpg)
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![シルエットの女性がタンポポの綿毛を吹き飛ばしている様子。背景にはぼやけた景色が広がっている。インターセクショナリティの視点から女性と障害者の生きづらさを考える。](https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/woman-blowing-dandelion-silhouette-640x360.jpg)
当事者
2022年4月12日
豆塚 エリ
インターセクショナリティとは?女性×障害者の生きづらさを考える③
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