当事者 ADHD ストレス メンタル ミスしたときのメンタル回復方法 2021年8月6日 役立つ 1 共感 1 ぴーちゃん \ 記事をシェアする / ADHDの特性を持っていると、どうしてもミスをしやすくなってしまいますよね。 ミスをすると自分のメンタルも落ち込んでしまうし、周りから怒られてしまうことも…そんな不安定になったメンタルでいると、その後も継続してミスが増えてしまい、心も仕事も悪循環になります。 そこで大切なのがメンタルの回復です。しっかりと回復しないと、ミスの反省をしても次に繋がりづらくなってしまいます。今回はADHD当事者である私、ぴーちゃんが実際に実践している「ミスしたときのメンタル回復方法」を解説していきます! コラムの内容はどうでしたか? 役立つ 1 共感 1 ABOUT ME ぴーちゃん 1997年生まれ。Webメディア・パレットーク所属のイラストレーター。主にTwitterでADHDや発達障害について4枚の漫画やイラストでわかりやすく紹介しています。ADHDとうつでサバイブしてきた自叙伝 『ぴーちゃんは人間じゃない?』 書籍発売中■書籍の購入はこちら ■パレットークのご紹介 \ 記事をシェアする /
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当事者 ADHDの私が実践している心を楽にするコツ ADHD うつ コミュニケーション ストレス 働き方 家族 ぴーちゃん 2022年2月13日 ぴーちゃん https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ …
当事者 就労準備としての障害受容1~障害受容と死の受容は似ている 2021年10月6日 大河内 光明 https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ
当事者 僕が感じる「ADHDと旅行の相性の悪さ」について 2024年2月12日 ハル https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ
当事者 地域で共に暮らすということ。共同体感覚と自己肯定感のつながり 2022年5月17日 豆塚 エリ https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ
当事者 ポジティブ・ファシスト 2024年6月26日 糸ちゃん https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ
当事者 我が家の障害受容 2023年11月16日 山田 稔 https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ
当事者 子供に親の病気を伝えたら?我が家のカミングアウト 2024年4月1日 大福 麦子 https://www.parachannelcafe.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/logo.png パラちゃんねるカフェ